Уникальность полученной информации, огромное количество исследований, о которых говорили спикеры, и удивительные люди вокруг – все это произвело на нас огромное впечатление. Мы были поражены размаху и уровню мероприятия — эта конференция больше была похожа на церемонию вручения Оскара. Столько красивых , успешных и умных людей, профессионалов своего дела, ученых, подкупающих не только своими знаниями, но и харизмой. День был заполнен до отказа, лекции начинались 8.30 утра и заканчивались уже поздно вечером. Но усталости не было, несмотря на длинный перелет и многочасовую разницу во времени. Ведь силу и заряд бодрости нам давал ежедневный утренний класс йоги с Тэйлор Вэллс, со-учредителем сети центров Prana Power Yoga и автором книги "The Best Life Ever". Знаменитости всегда были на расстоянии вытянутой руки – с ними легко можно было пообщаться и за завтраком, и случайно встретив в лифте, или за чашкой чая. К этому очень располагало место – Отель «Хилтон» оказался очень уютным и дружелюбным, где и жили приглашенные гости и спикеры конференции. Каждый день, каждый час для нас были открытием – столько информации и столько профессионалов. Например, доктор Сара Готтфрид, Гарвардский ученый, которая уже более 20 лет занимается вопросами здоровья, в том числе — гормонального здоровья женщины. Она и подтвердила тот удивительный факт, что гормональное здоровье женщины находится не в бутылочке с синтетическими гормонами, а на конце вилки – то, что мы кладем себе в рот! Наше гормональное здоровье почти полностью зависит от того, что мы едим – 95% всех гормональных проблем решаются за счет регулирования питания, индивидуально подобранных физических нагрузок и витаминов, а также регулярного очищения организма — детокса. О гормональном здоровье женщины также говорила известный аромамологист, основатель уникальной косметической линии кожей и зубами Надин Артемис. Тот факт, что каждые 23 секунды в мире диагностируется рак груди, не оставил никого равнодушным. А решение такое простое – исключить попадания в организм веществ, нарушающих гормональный баланс (например, пластиковые бутылки из под воды или масла, все «химические» крема для тела, состав которых невозможно произнести) и вывести из организма то, что в нем накопилось за многие годы жизни. И опять…все дороги ведут к детоксу. Очень познавательным оказался для нас и доклад доктора Даниэля Амена, основателя и директора известной сети клиник и автора пяти New-York Times бестселлеров, который занимается изучением головного мозга женщины и имеет в своих клиниках самую большую в мире информационную базу сканирования мозга женщины. Он-то и показал нам, как токсины влияют на наш мозг и, следовательно, на всю нашу жизнь – наше настроение, наши желания и, в конце концов, наше счастье. А тот факт, что токсины меняют не только человека, но и все общество (делая его более агрессивным и преступным) опять подтвердил одну простую истину. Избавление от токсинов в питании, в том числе сахара, избавление от лишнего веса (ведь большинство токсинов находятся именно в жире), индивидуально подобранные добавки – вот первые шаги на пути улучшения не только здоровья мозга и отдельного человека, но и всего общества. Вот этим Оксана и Макпал занимаются уже много лет.

Поистине настало время забыть давно устаревший миф о том, что возникновение болезни и быстрое старение – это результат «плохих» ген или неудачи. Все больше и больше научных исследований ученых по всему миру подтверждают тот факт, что подавляющее большинство болезней, а, следовательно, и раннее старение, являются результатом образа жизни человека – съели ли вы конфетку или яблоко, использовали «химический» крем для тела или натуральное масло, просидели весь день на диване или сходили в горы, помогали ли организму найти свой путь питания и избавления от токсинов — все это и влияет на качество вашего здоровья, а следовательно — качество вашей жизни. Все это и явилось краеугольным камнем обсуждений итогов конференции.

Ваши привычки гораздо более важны, чем ваши гены. Избавляйтесь от давно устаревших привычек питания и ухода за собой. В современном быстро меняющемся мире нам необходимо подстраиваться под его скорость – на место еды приходит супер-еда, гормональный дисбаланс уже не лечится синтетическими таблетками, а многочасовое потение в тренажерном зале уже не считается здоровым спортом. И результаты конференции подтвердили это еще раз. Легко стать больными и старыми. Также легко стать здоровыми и молодыми. А сделать первый шаг можно уже сейчас.

1. Добавляем в питание Зеленый сок – современный эликсир молодости и красоты, кладезь минералов и источник хлорофилла, который великолепно очищает и обновляет кровь, а также выводит токсины. Ведь минерализация организма – это фундамент к здоровью и красоте, а значит — и стройному телу. Уже в течение первой недели вы заметите изумительные изменения в самочувствии, состоянии кожи, энергии, настроения за счет обогащения вашего организма такими минералами, как натрий, калий и магний. А через три месяца регулярного наслаждения соками (как раз за этот период происходит полное обновление красных кровяных телец) вы получаете совершенно обновленную и полную жизни кровь. Основа сока – огурец (калий) и стебли сельдерея (натрий). Можно добавить лимон или лайм (без кожи, но с косточками) или кислое зеленое яблоко для улучшения кислотно-щелочного баланса в организме.

2. Используем Щетку для тела — уникальная по своей простоте процедура, которая сбережет вам сотни долларов на дорогие крема, улучшит иммунитет, омолодит кожу, сделает ее мягкой и бархатистой, очистит от мертвых клеток лучше всякого мыла и скраба. А главное — «откроет» пути для легкого и быстрого выхода токсинов, ведь ваша кожа – это самый большой очистительный полигон организма! Только 3-4 минуты в день, водите сухой щеткой с натуральной щетиной по сухой поверхности тела, начиная от ступней круговыми движениями по направлению к сердцу.И помните, что такой массаж великолепно улучшает циркуляцию крови, что ведет к более мягкому распределению жира и, таким образом, уменьшению целлюлита. Приятный бонус!

3. Привести организм в баланс с помощью Йоги Маленькие шаги дают большие результаты. Следуйте этим маленьким, но таким жизненно важным советам и уже через 21 день вы заметите разительные улучшения самочувствия и настроения. Более подробно о нашей программе омоложения и оздоровления в наших книгах и на нашей страничке в Фейсбуке. Проверено на себе!