Каждый год в одном месте собираются звезды современной диетологии, авторы бестселлеров, известные ученые и мировые эксперты в области женского здоровья и гормонального баланса. Уникальность полученной информации, огромное количество исследований, о которых говорили спикеры, дают ответы на самые простые вопросы: как сохранить здоровье, долголетие, красоту, качественно прожить каждый свой день без болезней, стресса, плохого настроения, аллергии и головных болей.

Я получаю огромное наслаждение, когда встречаюсь с моими звездными коллегами. Это всегда незабываемые впечатления, восторг, профессиональное уважение и радость общения! Особая аура на конференции меня всегда вдохновляла, но в этот раз поездка была удивительной. Прилетев за 12 часов до начала конференции, я думала только об одном: как выдержать жесткий график расписания. Лекции начинались рано утром и длились порой до поздней ночи, а это 13 часов разницы – в Алматы день, там ночь!

Первый день конференции начался забавно, мне выдали мой ID- пропуск с номером 777 – это любимое число для нашего многонационального народа и 7-е число по фэн-шуй. Каждый год конференция открывается торжественно, было приятным сюрпризом, когда ведущая представила меня и попросила встать, чтобы зал поприветствовал Казахстан в моем лице! Это было очень трогательно и гостеприимно со стороны моего преподавателя и организатора конференции «Женское здоровье» Дэвида Вольфа. В своем жестко расписанном графике Дэвид находил время для профессиональных бесед, где мы говорили о многом, но всегда сходились в одном: проживет дольше и счастливее тот, кто владеет информацией, не важно какой возраст, вес, здоровье, личная жизнь и работа у человека. Важно – какой путь вы избираете. И путь, который предлагают все знаменитые эксперты по омоложению – единственно верный. Потому, что он не наш и не ваш, он продиктован законами природы. Потому, что — как только вы начинаете кормить и поить свое тело, каждую его клеточку тем, что необходимо, как только вы освобождаете его от ненужного «груза» – токсинов, случаются чудеса! Это возвращает вас к истокам, к самой себе, к корню и решению всех ваших «проблем». Вы начинаете менять свою биохимию – это и есть секрет здоровья, долголетия и красоты (специальное интервью с Дэвидом Вольфом читайте в следующем номере журнала «Сезон»).

Спикеры конференции представили самую передовую информацию в области оздоровления и долголетия. Особенное впечатление произвело на меня выступление известного аромаколога, основательницы уникальной косметической линии «Надин Артемис».

Макпал: Во время Вашей презентации Вы говорили об источнике женской силы, о том, что матка – это место нашей силы и красоты. Почему важно исцелить свои отношения с маткой – «женским садом»?

Надин: Матка – это особенное место, независимо от того, рожаем мы детей или нет. И это не просто репродуктивная сантехника. Здесь форма и бесформенность соединяются воедино, создавая душу и ребенка. Очень важно знать и понимать экологию Йони, микробиому этого места. В древних тантрических и даосских текстах писали о том, что Йони – это особенное место в женщине, являющееся божественным. Они также верили, что оно было связано с разумом женщины и ее мудростью, оно было «священным храмом» и «божественным проходом». Женское Йони описывалось и почиталось в поэтических деталях. А теперь у нас преобладает культурное и общественное посрамление этой местности. Производится множество продуктов, которые абсолютно вредны для Йони и не представляют собой правильную гигиену. Они нарушают микробиому – здоровые бактерии, необходимые для поддержания правильного кислотно-щелочного баланса. Поэтому очень важно, чтобы женщины заботились о своем Йони.

Макпал: Во время презентации Вам удалось объединить всех женщин в конференц-зале, вы вдохновили их посмотреть на себя по-другому. Что представляет собой полная самозабота и истинное женское здоровье?

Надин: Самое главное — это иметь очень хорошие отношения с самой собой. И позволить любым страхам и сомнениям выпасть из вашей жизни. Нужно позволить силе природы быть вашим руководством по красоте. Я всегда верю, что есть самоорганизующаяся система в организме, которая позаботится о той или иной проблеме в любом случае. Даже забота о здоровье ротовой полости должна быть спроектирована на таком уровне, чтобы, скажем, нам не обязательно было бы чистить свои зубы ежедневно. Поскольку, должно быть что-то в организме, активизирующее эту систему при необходимости правильно. В вопросе о «женском саде» тоже самое: что позволит этой системе быть здоровой и восстанавливающейся, если мы не будем вмешиваться? Поэтому, когда мы позволяем природе активировать наши клетки, восстанавливать и омолаживать, тогда этот процесс становится намного более расслабляющим.

Макпал: Надин, я знаю, что Вы не используете любые синтетические духи, почему?

Надин: Самое лучшее, что может быть в использовании натуральных парфюмов, это то, что они не маскируют естественные феромоны. В процессе смешивания растительных и женских феромонов появляется возможность передавать сообщения о вашем теле и вы сможете привлечь правильного партнера.

Макпал: Какие пять эфирных масел-афродизиаков Вы можете посоветовать женщинам?

Надин: Первое – это ваниль. Затем – иланг-иланг, масло болгарской розы – экстракция которой проходит очень специальный процесс дистилляции, жасмин и масло сандалового дерева.

Макпал: Расскажите о натуральных путях предохранения, Вы говорили о вреде гормональных контрацептивов… Поделитесь секретом?

Надин: Хороший вопрос. Необходимо учитывать такие факторы как: в каких отношениях вы находитесь, поскольку важно задуматься и о безопасности, скажем, существуют определенные презервативы, которые более «чистые», чем другие. Каждая женщина должна понимать свой ритм, то, что с ней происходит в течение месяца – продолжительность цикла и так далее. Сегодня существуют различные приложения, по которым можно отслеживать свой цикл, время овуляции. Культура противозачаточных таблеток привела к тому, что очень многие женщины не знают, что такое овуляция, или то, что они овулируют всего два дня в месяц и именно в эти дни нужно беременеть, а не каждый день. Также важно рассчитывать некий охват вокруг этих двух дней, так как сперматозоиды могут ждать и подняться в то время, когда яйцеклетка будет готова. Поэтому есть метод ритмов, измерение и высчитывание цикла. Конечно, для многих это может быть достаточно рискованно из-за нерегулярности циклов. Поэтому важно делать все, чтобы с помощью своего собственного здоровья, травяных средств, в конечном итоге восстановить гормональный баланс. Я советую всем женщинам постараться достичь 28-дневного регулярного цикла. Если у вас какие-то боли или сильное кровотечение, нужно понимать из-за чего все это происходит. Все это является сигналом дисбаланса. Не должно быть головных болей или ПМС и если эти симптомы присутствуют, то это сигнализирует о том, что необходимо обратить внимание на гормональный баланс. Есть еще один метод контрацепции. Я его сама не пробовала, но читала все исследования на эту тему. В Индии, в аюрведической медицине, мужчины принимали траву, которая называется Нима. Сама по себе Нима очень полезная, она хорошо усваивается и в целом полезна для здоровья. Когда мужчина принимал эту траву, то женщина не беременела. И как только мужчина перестает употреблять Ниму, то женщина спокойно может забеременеть. И это никак не вредит организму, это средство существует и используется веками.

НА ПЛАШКЕ:

Надин Артемис – талантливый аромаколог и провидец, которая собирает и работает с чистейшими ингредиентами, cодержащимися в растительных соках. Надин стремится вдохновлять людей на переосмысление традиционного понятия красоты с помощью ее парадигмы «Предательская Красота». Аланис Морриссет описывает Надин, как «истинного чувственного визионера». Основатель компании Aveda, Хорст Рехельбакер называет ее «чистейшим цветком креативности». Через Living Libations компанию, основанную вместе с ее партнером Роном Обадиа, Надин предлагает косметические товары, которые выявляют всю силу ботаники, не полагаясь на синтетику.